Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Tips Menghilangkan Rasa Malas Saat Berpuasa

Tips Menghilangkan Rasa Malas Saat Berpuasa


Setelah sekian lama nggak ngepost di blog ini dikarenakan modem yang rusak dan baru bisa beli lagi jadi baru bisa ngepost lagi...

Bulan Ramadhan tahun ini terasa cepat sekali berlalu. Rasanya baru kemarin ramadhan datang eh... sudah mau pergi lagi. Di bulan yang suci ini aku merasakan berbagai banyak hal. Mulai dari rezeki yang datangnya tidak disangka-sangka sampai ibadah yang mulai meningkat dan entah kenapa beribadah di bulan Ramadhan itu selalu terasa nikmat.

Saat berpuasa kita diwajibkan menahan hawa nafsu. Selama seharian penuh kita tidak makan dan minum. hal itu membuat tubuh menjadi haus dan lemas. Saat Ramadhan tiba aku menyaksikan banyak orang yang bermalas-malasan akupun termasuk didalamnya. Oleh karena itu aku berusaha dengan sangat keras untuk menghilangkan rasa malas saat berpuasa. Bagaimana tidak jadi malas kalau sesudah makan sahur dan sholat subuh, tubuh ini rasanya ingin sekali tertidur dan bangun-bangun sudah siang. Itulah yang terjadi pada diriku dan juga sekitarku. Mungkin juga termasuk Anda.

Memang saat puasa tubuh menjadi lemas, tapi bukan berarti kita harus bermalas-malasan. Malas adalah sebuah penyakit yang sangat sulit untuk disembuhkan. Berikut ini ada beberapa tips dari saya agar bisa menghilangkan rasa malas saat puasa.

#YangPertama - Jangan Tidur Terlalu Malam
Menjaga kualitas tidur saat ramadhan merupakan hal yang sangat penting. Hal ini dikarenakan kita harus bangun lebih awal dari biasanya. pastikan setelah sholat tarawih kita sudah tertidur dan hindarilah hal-hal yang kurang bermanfaat setelah sholat tarawih agar kita bisa tidur dengan nyanyak.

#YangKedua - Makan Shaur Secukupnya
Jangan makan sahur secara berlebihan, sebab hal ini bisa membuat Anda malas dan mengantuk saat beraktivitas. Makanlah secukupnya dan jangan berlebih-lebihan karena sekenyang apapun Anda makan saat sahur, pasti akan lapar juga saat siang.

#YangKetiga - Jangan Tidur Setelah Sholat Subuh
Usahakan jangan tidur setelah sholat subuh. Karena biasanya tidur setelah sholat subuh itu akan membuat kita malas beraktivitas dan membuat kitabangun lebih siang dari biasanya. Setelah sholat subuh sibukanlah diri Anda dengan berbagai hal yang bermanfaat seperti, berdzikir atau membaca Al-Quran. 

#YangKeempat - Jauhkan Diri dari Hal yang Menyebabkan Kemalasan
Di zaman yang serba praktis ini, banyak hal yang membuat kita menjadi malas seperti, TV, Games, Sosial media atau mungkin Kasur.

#YangKelima - Sibukkan Diri Dengan Hal yang Bermanfaat
Salah satu cara untuk menghindarkan diri dari kemalasan adalah mendekatkan diri pada kesibukan. Jadi, padatkan sebisa mungkin schedule Anda di Ramadhan kali ini dengan aktivitas atau dengan ibadah. Mulai dari selepas sahur, pagi hari, siang sampai sore hari.

#YangKeenam - Berdo'a
Jika kelima hal diatas belum berhasil dan Anda masih juga malas. Maka cara yang terakhir adalah berdo'a kepada Allah Subhanahu wa ta'alla dari sifat malas. 


Anas bin Malik radhiyallahu ‘anhu berkata bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa membaca do’a:اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْجُبْنِ وَالْهَرَمِ وَالْبُخْلِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ وَمِنْ فِتْنَةِ الْمَحْيَا وَالْمَمَاتِ“Allahumma inni a’udzu bika minal ‘ajzi, wal kasali, wal jubni, wal haromi, wal bukhl. Wa a’udzu bika min ‘adzabil qobri wa min fitnatil mahyaa wal mamaat. (Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kelemahan, rasa malas, rasa takut, kejelekan di waktu tua, dan sifat kikir. Dan aku juga berlindung kepada-Mu dari siksa kubur serta bencana kehidupan dan kematian).” (HR. Bukhari no. 6367 dan Muslim no. 2706).

Nah, itu dia tips dari saya untuk menghilangkan rasa malas selama bulan Ramadhan. Semoga Bermanfaat. 

1 comment for "Tips Menghilangkan Rasa Malas Saat Berpuasa"